باسمه تعالي

پيك موفقيت شماره 3

 

مؤسسه آموزشي فرهنگي رساي توس

پيش دانشگاهي و دبيرستان رسا

برنامه ريزي چيست ؟

ساده ترين تعريف براي برنامه ريزي تهيه الگو و نقشه دقيق براي رسيدن به هدف با توجه با امكانات و توانايي هاي خود در كوتاه ترين زمان ممكن است .

هدف از برنامه ريزي در درس اين نيست كه در قيد و بند اعمال خشك و بدون انعطاف قرار گيريم بلكه هدف اينست كه بصورت اصولي و منسجم بتوانيم از عقب افتادگي در كارها و انباشته شدن دروس جلوگيري كنيم و بتوانيم با كنترل و تسلط بر زمان به اهداف خود نايل شويم .

نكته قابل توجه اينكه قبل از شروع برنامه ريزي بايد به مسأله هدف وانگيزه توجه كرد ، انگيزه عاملي دروني است كه رفتار ما را بر مي انگيزد ، جهت مي دهد و آن را با ساير اعمال و رفتارها و اهداف ما هماهنگ مي سازد . انگيزه را مي توانيم به عنوان نيروي محرك فعاليتهاي خود و عامل جهت دهنده آن تعريف كنيم . درباره نقش و تأثير انگيزه بر يادگيري مطالعات علمي فراواني صورت گرفته است كه نايج آن نشان مي دهد بين انگيزه و موفقيت تحصيلي ارتباط مثبتي وجود دارد انگيزه نيروي محركه همه فعاليت هاي ماست و هدف ، جهت دهنده به فعاليت هاست بايد در داشتن يك برنامه احساس نياز شود وگرنه انجام و اجراي برنامه تداوم نخواهد داشت.

برنامه ريزي به ما احساس تسلط و كنترل مي دهد ، ايجاد شور و شوق و نشاط مي كند باعث استفاده حداكثر از اوقات مي شود ، امور زندگي را منظم مي نمايد و در يك كلام برنامه ريزي يكي از راه هاي رسيدن به موفقيت است .

فردي كه براي موفقيت در درس خواندن و امتحانات تلاش مي كند نياز دارد ميزان ساعت مطالعه و كيفيت مطالعه خود را افزايش و بهبود بخشد . براي افزايش كيفيت مطالعه روشها و اصولي را بايد رعايت كند كه انشاءا… به ذكر آن خواهيم پرداخت . ولي در خصوص افزايش ساعت مطالعه ذكر اين نكته حائز اهميت است كه افراد موفق در تحصيل زمان زيادي را براي مطالعه روزانه صرف مي كنند كه اين ميزان براي افراد متفاوت است .

در ابتدا رسيدن به ميزان مطلوب زمان براي مطالعه كمي دشوار است و در روزهاي اول ممكن است بدست نيايد ولي با تمرين و استفاده از ساعات فراغت پس از مدت زمان كمي براحتي قابل دستيابي است .

در طراحي يك برنامه درسي در جهت افزايش ساعات مطالعه از گامهاي اجرائي زير استفاده مي شود .

گام اول : ثبت اعمال روزانه :

در اين مرحله سعي مي شود در دفتري كه به همين منظور اختصاص مي دهيد بطور روزانه دقيقاً اعمال خود و ساعاتي را كه صرف آنها مي كنيد ثبت نمائيد .

پس از يك هفته مي توانيد اعمالي كه باعث كم شده ساعت مطالعه شما مي شوند را كشف نموده و آنها را از برنامه حذف نمائيد چون براي شما مضر هستند .

گام دوم : تهيه جدول

براي هر هفته جدولي به شرح زير در دفتر خود تنظيم كنيد . اين مرحله از گام اول مهمتر است . ستونهاي عمودي را به نام دروس و رديفهاي افقي را به نام روزهاي هفته اختصاص دهيد . مانند نمونه زير :

نمونه جدول رسم شده توسط يكي از دانش آموزان رشته تجربي (براي يك هفته)

از تاريخ ………………………  لغايت تاريخ ……………………………

اگر روزي به علتي خاص نتوانستيد تعداد ساعات مطالعه خود را به حد مطلوب برسانيد سعي نمائيد كه روزهاي بعد اين نقص جبران شود .

عوامل كاهنده ساعات مطالعه بايد ثبت شوند و نيز عوامل افزاينده ساعات مطالعه نيز شناسايي شوند تا روزهاي آينده بتوانيم ضعف هاي خود را كاهش داده نقاط قوت را افزايش دهيم .

و اما براي افزايش كيفيت و بهره وري مطالعه بايد به سوي مهارت هاي تحصيلي برويم .

مهارتهاي تحصيلي چيست ؟

فنون و روشهاي يادگيري موثر و پاداش دهنده را مهارتهاي تحصيلي گويند .

هر محصل دبيرستان كه تصميم به ادامه تحصيل گرفته باشد تمايل دارد كه عادات و مهارت هاي مطالعه خود را بهبود بخشد اما اغلب آنان از توفيق در امتحانات و قبولي در دروس با يأس و نااميدي نام مي برند و تعداد كمي از آنان به فكر چاره جوئي و درصدد كسب مهارت هاي صحيح يادگيري هستند .

بديهي است ، استفاده از فنون و روشهاي مطالعه بازدهي تحصيلي را افزايش مي دهد بطوريكه با كوشش كمتر مطلب بيشتري ياد گرفته مي شود ، فرد از مطالعه خود لذت مي برد و در امتحانات مبروط نمره بيشتري كسب مي كند . مهارت هاي مطالعه براي همه دانش آموزان اعم از ضعيف و قوي مفيد است بنابراين شما نيز مي توانيد براي افزايش نمره ارزشيابي هر درس از طريق كاربرد روشهاي خوب مطالعه به اين سهم نايل شويد . 

آشنايي با چهره هاي موفق (منبع پيك سنجش شماره 220)

موفقيت تنها مطالعه صرف كتاب نيست ، شيوه مطالعه را اصلاح كنيد .

مصاحبه با آقاي پرژام واحد ، رتبه پنجم در گروه آزمايشي علوم تجربي در آزمون سراسري سال 1379

اولين گفتگوي سال جديد را با يكي از داوطلبان برتر گروه علوم تجربي آغاز مي كنيم . مهمترين نكته اي كه در اين گفتگو خواهيد خواند شيوة مطالعه اي است كه از طرف آقاي پرژام واحد به آن تاكيد شده است .

آقاي واحد دوران دبيرستان را در يكي از مدارس غير انتفاعي بابل به انتها رسانده و در كنكور سراسري سال 79 موفق شد رتبه پنجم را در بين تمام شركت كنندگان در اين گروه به خود اختصاص دهد .

ايشان اكنون ترم دوم رشته داندنپژشكي را در دانشگاه شهيد بهشتي تجربه مي كنند . آنچه در ادام ه خواهيد خواند ماحصل گفتگوي ما است .

براي كسب رتبه يك رقمي برنامه ريزي زماني شما از كي آغاز شد ؟

از اول مهر ماه شروع كردم . البته از تابستان يكسري دروس تحصصي دورة پيش دانشگاهي را مرور كرده بودم و برنامه ريزي هدفدار و برنامة كارآمد خود را آنطور كه بتوانم در كنكور موفقيت چشمگيري داشته باشم از همان اول مهرماه آغاز كردم .

برنامه ريزي هدفدار و منسجم شما به چه صورت بود ؟

همانطور كه گفتم از اول مهر ماه به صورت هدفدار شروع به خواندن كردم و تا زمان كنكور هم ادامه دادم . دروس دروة پيش دانشگاهي را در تابستان خواندم . از مهرماه حدوداً روزي 10 ساعت مطالعه داشتم تست هم مي زدم و تقريباً هر دو هفته يك بار در آزمونهاي آزمايش مختلف شركت مي كردم تا بتوانم نقاط ضعف و قوت خودم رابهتر بشناسم درسها و فصولي را كه مي خواندم در صورتي از آنها عبور مي كردم كه بدانم آنها را كاملاً يادگرفته ام هيچ وقت امكان نداشت از درسي عبور كنم و به درس و فصلي ديگر بروم در حالي كه آن فصل را ياد نگرفته ام .

آقاي واحد ، شيوة مطالعه در نحوه قبولي چقدر مي تواند مهم و كارآمد باشد ؟

ببيندي به نظر من مهمترين نكته همين شيوه و روش مطالعه است . مطالعه در درجه اول بايد عمقي باشد و در ضمن توجه داشته باشيم كه مطالعه ما تحت تأثير برنامه ريزي مان قرار نگيرد . بعضي ها براي اينكه از برنامه شان عقب نيفتند و بتوانند همه چيزهاي مشخص شده را بخوانند ، زود و سطحي از درسها و فصول عبود ميكنند به خيال اينكه يادگرفته اند ولي من مي گويم تا زماني كه يك مبحث براي انسان مشخص ندشه نبايد از آن مبحث گذشت . مطالعه عمقي و نكته برداري و خلاصه برداري را بهترين روش مطالعه مي دانم .

بسياري از داوطلبان كنكور معتقدند ، با وجود اينكه بسيار زياد خوانده اند اما باز هم نتوانسته اند در كنكور قبول شوند . به نظر شما چرا اينگونه افراد كه ادعا دارند روانه بيشتر از 10 ساعت هم خوانده اند اما موفقيت حاصل نكرده اند ؟

به نظر من شيوه مطالعه آنها بد بوده است . اولاً ساعات مطالعه مفيد مهم است نه كل ساعات مطالعه ، شيوة مطالعه و چگونگي مطالعه از همه چيز مهمتر است .

شما براي موفقيت بهتر و مناسبتر در كنكور چه نكته يا نكاتي را پيشنهاد مي كنيد ؟

در درجه اول تسلط به تمام مطالب كتابهاي درسي در اينصورت اگر كسي به كتب درسي تسلط كامل پيدا كند مي تواند وارد روشهاي مرور و تست شود اينگونه عمل كردن به موفقيت مي انجامد .

گفتيد كه از بتدا به داشتن يك رتبه تك رقمي علاقه داشتيد . آن زمان با ديدن عكسهاي افرادي كه اينگونه رتبه ها را كسب مي كردند ، چه چيزي از آنها در ذهنتان شكل مي گرفت ، عملكرد آنها را چگونه تصوير مي كرديد ؟

آنها را آدمهاي هدفمند و موفق مي دانستم ، مي دانستم كه بايد آدمهايي منظم با برنامه ريزي دقيق باشند طبيعتاً هم احساس مي كردم كه از نظر هوشي نيز بايد با افراد ديگر تفاوت داشته باشند .

به نظر شما در انتخاب رشته چه چيزي بيشتري بايد مورد توجه قرار گيرد . براي انتخاب رشته برتري را به علاقه بايد داد يا ديد اجتماعي؟

ببينيد در وهلة اول علاقه از همه چيز مهمتر است . توجه كردن و در نظر گرفتن علاقه مهمترين نكته است اما نمي توان فاكتورهاي ديگر از قبيل ديد و برتري اجتماعي و همچنين شرايط بازار شغلي آينده را در نظر نگرفت . البته در ارتباط با ديد اجتماع من فكر مي كنم اين ديد و اولويت اجتماعي است كه علاقه را بوجود مي آورد و همين علاقه سبب انتخاب مي شود .

دوست داريد در نهايت به چه هدفي برسيد براي زندگي ايده خاصي در نظر داريد ؟

دوست دارم در ابعاد مختلف زندگيم رشد كنم هرگز دوست ندارم انساني تك بعدي باشم تنها پيشرفت در دروس و يا در رشته اي كه در آن هستم برايم ملاك نيست و همين كه احساس رضايت ، خوشبختي و احساس امنيت خاطر كنم فكر مي كنم كافيست .

اگر بخواهيدعوامل موفقيت خود را مرور كنيد اولويتهاي اول و اصلي را از آن كداميك مي دانيد ؟

اول تلاش و پشتكار خودم و در مرحلة بعد عوامل جانبي همچون خانواده ، كلاسها ، كتابها ، تستها ، مدارسه ام .

به عنوان آخرين مطلب براي داوطلبان كنكور امسال دوست داريد به چه نكته اي اشاره كنيد كه مهمتر از هر چيز ديگري باشد ؟

اول اينكه سعي كنند از زمانشان دست استفاده كنند . فقط نشستن و دروس را مطالعه كردن نه درست است و نه مفيد بلكه بايد به جنبه ها و نكته هاي ديگر از قبيل شيوة مطالعه ، تست و شركت در آزمونهاي مختلف ، … هم توجه كنند .

بايد داوطلبان كنكور به خود بقبولانند كه قبول شدن در كنكور در حد استعداد و توانايي آنها است تنها بايد به شيوة مطالعه توجه كنند .

گروه مشاوره

مؤسسه آموزشي فرهنگي رساي توس