نتايج يك رساله دكتري روان‌شناسي نشان داد كه آموزش راهبردهاي يادگيري، اضطراب امتحان را كاهش مي‌دهد.
به گزارش سرويس پايان‌نامه خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، فرهاد شقاقي در رساله خود با عنوان «تاثير آموزش مهارتها و راهبردهاي يادگيري و مطالعه در يادگيري دانشجويان دانشگاه پيام نور و ثبات اين تاثير يادگيري پس از گذشت يك نيمسال»، مي‌افزايد: آموزش راهبردهاي يادگيري و مطالعه، اضطراب امتحان دانشجويان را در سطح طبيعي نگهداشته و مانع از افزايش آن به سطح آسيب زايي مي‌گردد.
در ادامه اين پايان‌نامه آمده است: اضطراب خصوصا، نوع امتحان آن امروزه يكي از مشكلات دانش آموزان و دانشجويان است.اين مشكل عملكرد تحصيلي و كلي آنها را در امور روزمره زندگي تحت تاثير قرار داده و مختل مي‌كند. البته افراد هميشه درجات كمي از اضطراب را دارند كه مشكلي را هم ايجاد نمي‌كند، اما شدت آن بر فعاليت‌ها، عواطف و حتي شايد نگرش افراد نيز بي تاثير نباشد.
شناخت عوامل تشديد كننده اضطراب امتحان مي‌تواند مشكلات سر راه تحصيل دانشجويان را بر طرف نموده و تا حدي فعاليتهاي تحصيلي را براي آنها لذت بخش‌تر نموده و در تشكيل هويت مثبت و موفق آنها موثر باشد.
نتايج اين پايان‌نامه نشان داد كه اضطراب امتحان دانشجويان ضعيفي كه تحت آموزش راهبردها قرار نگرفته بودند در سطح آسيب‌زا قرار داشت، در حالي كه اين اضطراب در گروه‌هاي آموزش ديده در سطح عادي بود.
بيش از حد بودن اضطراب امتحان نه تنها خود زمينه ساز بسياري از اختلالات جسمي و رواني مي‌تواند باشد، در نوع نگرش دانشجويان نسبت به زندگي تحصيلي و دانشگاهي و سطح انگيزش آنها و هويت موفق‌شان نيز مي‌تواند تاثير سوء داشته باشد.
به عبارت ديگر آموزش راهبردهاي يادگيري و مطالعه از طريق كنترل سطح اضطراب مي‌تواند در ساير فعاليتهاي دانشجويان و ميزان اعتماد به نفس و عزت نفس آنها موثر باشد.
مولف در ادامه اين پايان‌نامه مي‌افزايد: آموزش راهبردهاي يادگيري و مطالعه به صورت حضوري و نيمه حضوري، يادگيري دانشجويان ضعيف را از محتواي كتاب‌هاي خود آموز بهبود بخشيده است (مهارت و راهبردهاي آموزش داده شده در اين پژوهش همه راهبردهاي شناختي و فرا شناختي و شيوه‌هاي خواندن و مطالعه را در بر گرفته است). همچنين اين آموزش‌ها ثبات يادگيري دانشجويان را افزايش داده است به طوري كه ثبات يادگيري اين دانشجويان پس از گذشت يك نيمسال بطور معني داري بيشتر از دانشجوياني بود كه تحت آموزش راهبردها قرار نگرفته بودند.
در خاتمه اين پايان نامه كه درسال 1382 با راهنمايي دكتر علي اكبر سيف در دانشكده روانشناسي و علوم تربيتي دانشگاه علامه طباطبايي تدوين شده، آمده است: موضوع ثبات يادگيري از اهميت بالايي برخوردار است. معمولا دانشجويان، بخش قابل توجهي از آنچه را كه براي امتحان مي‌خوانند، بعد از امتحان فراموش مي‌كنند. بنابراين روشهايي كه از اين فراموشي بكاهد و بر ثبات يادگيري بيفزايد قابل توجه است. اين امر فرآيند آموزش را در سطح دانشگاهها موثرتر و غني‌تر مي‌سازد. با افزايش اطلاعات و دانش دانشجويان در سال‌هاي متفاوت، زمينه براي نوآوري، پژوهش و فناوري بيشتر فراهم مي‌شود. از طرفي اين ثبات پيش نياز و پيش سازمان دهنده مناسبي براي يادگيري‌هاي بعدي آنها مي‌گردد.
گفتني است، پژوهش حاضر روي دانشجويان رشته روانشناسي و علوم تربيتي دانشگاه پيام نور مركز تهران در سال تحصيلي 81-1380 و 82-1381 انجام گرفته است.